龙胆草的功效与作用 - 龙胆草的食用禁忌
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核心功效
清热燥湿、泻肝胆火、促进消化
简介
龙胆草,是龙胆科植物条叶龙胆、龙胆、三花龙胆或坚龙胆的干燥根及根茎。前三种习称“龙胆”,后一种习称“坚龙胆”。植物龙胆在中国大陆、俄罗斯、日本、朝鲜等均有分布,生长于海拔400米至1700米的地区。中国有龙胆属240多种,多产于西南高山地区,北京周边、祁连山区只有少数几种。
功效与作用
1、清热燥湿、泻肝胆火,龙胆草为清泻肝胆实火要药,用于肝胆实火、头痛、胁痛、目赤、口苦、耳聋,常与清泻肝胆热邪的柴胡、栀子配伍,如龙胆泻肝汤。
2、促进消化,龙胆或龙胆苦甙能促进胃液和胃酸分泌,用龙胆苦甙给予造成胃瘘管的狗口服,能促进胃液分泌,并可使游离盐酸增加,食欲增进。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者、阴虚津伤者、孕妇
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、龙胆茶
取5克龙胆草直接放在干净玻璃杯中,先冲入适量开水把它洗净,然后再次向玻璃杯中冲水,这时水的温度要控制在95度以上,冲水后浸泡3~5分钟,取出里面的汤汁直接饮用。
2、 龙胆泻肝汤
取龙胆草6g、黄芩9克、栀子9克、泽泻12克、木通9克、车前子9克、当归3克、生地黄9克、柴胡6克、生甘草6克搭配起来用水煎服,每天早晚各服用一次,能起到泻火作用。另外,龙胆泻肝汤的味道也非常不错,是一种美味营养的养生汤。
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