三伏天饮红糖姜水好吗? - 三伏天喝红糖姜茶好吗
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三伏天喝红糖姜水是极好的,阳气兴盛的三伏天,历来是人们驱逐体内寒气的好时候,除了传统地进行中医艾炙之外,人们也可以喝红糖姜茶来帮助我们驱散体内的寒气,让身体由内而外暖起来,以更好的状态迎接秋冬季节的到来。
三伏天饮红糖姜水好吗?
三伏天,是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”中的暑邪。可以这样理解:“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬。
由于三伏天是一年中最热的时候,这段时间大家的饮食尤其要注意,不宜是太多寒性食物,可以多吃生姜,喝红糖姜水其实是极好的,除了正常体质的人可以多喝红糖姜水外,一些有宫寒的症状的女性朋友也能适量喝红糖姜水,再配合艾灸驱寒,有利于身体健康。
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