吃饭的时候看手机好吗
来源:文萃社 本文已影响3.1W人
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随着手机的普及,现在很多人都沉迷于玩手机,无论购物、聊天等,甚至有些人在吃饭的时候也是手机不离手,那么吃饭的时候看手机好吗?今天小编带大家了解一下吧。
1、边吃饭边看手机肯定不好。吃饭时用手机上网,首先会分散注意力,影响食欲;其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌,导致食物不能被充分消化。
2、以前我们常说吃饭时看电视对消化不好,而用手机更不好,因为手机屏幕小,需要更多的注意力,而且对眼睛也有伤害。现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。
从以上文章我们可以了解到,吃饭的时候看手机确实是不好的习惯,不仅会影响食欲,而且还会导致食物不能被充分消化,所以为了我们的健康,还是养成良好的饮食习惯吧。
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