饺子热量高吗 - 晚上吃饺子会胖吗
来源:文萃社 本文已影响1.51W人
来源:文萃社 本文已影响1.51W人
饺子相对米饭、面条之类的主食比起来热量更高,其中每100克纯蔬菜饺子热量约为198千卡,蔬菜加肉的饺子为223千卡,纯肉饺子为267千卡。
饺子热量高吗
饺子是北方人的日常主食,作为主食,饺子热量比米饭、面条之类确实高很多,其中每100克纯蔬菜饺子热量约为198千卡,蔬菜加肉的饺子为223千卡,纯肉饺子为267千卡。而100克米饭热量约为116千卡,面条的热量约为137大卡。
晚上吃饺子会胖吗
晚上少量吃饺子并不会发胖,如果是减肥的人群,那么不建议晚上吃荤饺,宜清淡饮食,选择含脂肪和油性都要小的食物,最好是水果和蔬菜之类。
饺子属于高碳水化合物食物,其中主要的营养成分有蛋白质、脂肪、纤维素。
晚上吃红心猕猴桃会胖吗 - 晚上吃红心猕猴桃会不会胖
披萨热量高吗 - 吃披萨会长胖吗
冬至为什么吃饺子 - 冬至吃饺子的起源
冬至为什么要吃饺子 - 冬至吃饺子的原因
饺子皮的30种吃法 - 剩饺子皮怎么做好吃
饺子馅怎么做好吃 - 如何调饺子馅儿好吃
饺子馅多了还能怎么吃 - 饺子馅吃法
冬至为什么要吃饺子 - 立冬吃饺子的由来故事
晚上吃什么不会胖 - 晚上吃啥食物不会胖
樱桃热量高吗 - 樱桃热量高吗会胖吗
没解冻的饺子怎么煎 - 冰冻饺子可以直接煎吗
饺子馅怎么调 - 如何调饺子馅好吃多汁
过年吃饺子的寓意 - 过年为什么吃饺子
吃饺子的来历和寓意 - 吃饺子有什么寓意
绿豆热量高吗 - 绿豆热量会胖吗
春节吃饺子吗
桃子的热量有多少 - 桃子的热量高吗
饺子馅有哪些 - 饺子馅种类
剩下的饺子皮怎么做好吃 - 饺子皮的做法
正方形饺皮饺子的包法 - 正方形饺皮饺子怎么包
立冬吃饺子还是冬至日吃饺子 - 立冬的习俗风俗习惯有哪些
大年三十吃饺子的寓意 - 大年三十吃饺子有什么含义
芹菜饺子的做法 - 芹菜饺子怎么做好吃
高血压能吃饺子吗
一个烧饼的热量 - 吃烧饼会长胖吗
饺子皮的30种吃法 - 饺子皮的吃法
蒸饺子需要多长时间 - 蒸饺开水上锅还是冷水
水晶饺子皮总裂的原因 - 怎样做水晶饺子皮才不会裂
晚上吃柚子会发胖吗 晚上吃柚子的坏处
炒饭热量 - 炒饭吃多了会长胖吗
鸡肉饺子馅放什么菜最好吃 - 鸡肉馅饺子最佳搭配
西瓜热量是多少 - 吃西瓜会胖吗
牛肉馅饺子怎么调馅 - 牛肉用什么菜包饺子好吃
一顿火锅的热量 - 吃火锅会长胖吗
吃饺子能长胖吗 吃饺子会胖吗
饺子皮有嚼劲顺滑一般是加了什么 - 擀饺子皮的小技巧
桃子的热量 - 桃子热量高吗
柚子的热量高不高 - 柚子的热量高吗
自己包的饺子放冰箱冷冻能放多久 - 生饺子保存方法
花样包饺子的方法步骤 - 怎么包饺子
晚上吃12个饺子会发胖吗