白菊花的功效与作用 - 白菊花对人体有什么好处
来源:文萃社 本文已影响3.19W人
来源:文萃社 本文已影响3.19W人
核心功效
清肝明目、清心降火、润喉生津
简介:
白菊花一般指杭白菊,是我国传统的茶用菊,也是菊花茶中最好的一个品种。杭白菊亦名小汤黄、小白菊,为杭州地区的特产。它与安徽的滁菊、亳菊以及河南的怀菊都是国内驰名的茶用菊。杭菊在我国有悠久的栽培历史,“杭白贡菊”一向与“龙井名茶”并提,古时曾作贡品。
功效与作用:
1、清肝明目,杭白菊归肺、肝经,可以清肝泻火、平肝明目,对于目赤昏花、目赤肿痛等症有帮助。可以和枸杞一起饮用,能够增强清肝明目的功效。
2、清心降火,杭白菊性辛、甘、苦,微寒,有疏散风热的功效,对于风热感冒、发热头痛均有不错辅助疗效。同时,日常适量饮用杭白菊茶,可以有效控制上火引起的一系列症状,如便秘、眼睛红肿、皮肤干燥等。
3、润喉生津,杭白菊的肉质肥厚,味道清醇甜美,特别适合泡茶饮用。尤其是夏季天气太热,有喉咙不适、口干口渴之证的人群,可搭配罗汉果、蜂蜜等食材来喝,起到利咽润喉、生津止渴的功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
体质偏虚寒者、咽喉炎症患者、慢性结肠炎患者、过敏体质者。
不宜同食
鸡肉、猪肉、芹菜
原因:菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用,可能会引起呕吐等症状。
食用方法:
1、白菊花茶
将金银花、白菊花、山楂片一起放进杯中,再冲入开水泡一会儿,即可饮用。
2、菊花粥
取白菊花末10~15克、大米100克,大米淘洗干净,与白菊花一起倒入锅中,加水适量煮粥,煮上30-60分钟,食用前加白糖更佳。菊花粥,适用于中老年高血压患者。
雪菊花茶的功效与作用 - 雪菊花茶的禁忌
菊花和山楂一起泡的功效与作用 - 菊花和山楂的功效与作用
菊花玫瑰花茶的功效与作用 - 菊花玫瑰花茶的禁忌
藏菊花茶的功效与作用 - 藏菊花茶的功效与作用点
陈皮菊花泡水喝的功效与作用 - 陈皮菊花泡水喝有什么禁忌
菊花茶喝了有什么好处 - 菊花茶的养生保健作用
贡菊的功效与作用 - 贡菊有什么好处
人体白蛋白的功效与作用 - 人体白蛋白主要起到什么作用
茯苓菊花茶的功效与作用 - 茯苓菊花茶的禁忌人群
鸡冠花的功效与作用 - 鸡冠花对人体有什么好处
菊花甘草汤的功效与作用 - 菊花甘草的功效和作用
菊花决明子茶的功效与作用 - 菊花和决明子泡茶喝有什么用
菊花枸杞金银花茶的功效与作用 - 菊花枸杞金银花茶主要有什么功效
小菊花茶的功效与作用 - 小菊花茶的功效与作用是什么
胎菊花的功效与作用 - 胎菊花的功效
金丝皇菊泡水喝的功效与作用 - 皇菊的功效与作用及禁用
石松的功效与作用 - 石松对人体有什么好处
山楂和菊花泡水喝的功效与作用 - 山楂和菊花泡水喝的功效
土伏苓的功效与作用 - 土茯苓对人体有什么好处
无花果白汁的功效与作用 - 无花果白汁的功效与作用及禁忌
菊花的功效与作用
蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效与作用 - 蒲公英菊花和枸杞在一起喝能起到什么作用
白菊花的功效与作用
藏香的功效与作用 - 藏香对人体有什么好处
胎菊茶的功效与作用 - 胎菊茶的功效与作用有哪些
白花菜的功效与作用 - 白花菜的功效与作用及禁忌
菊花枸杞决明子茶的功效与作用 - 菊花枸杞决明子茶的禁忌
海蛎的功效与作用 - 海蛎对人体有什么好处
竹盐的功效与作用 - 竹盐对人体有什么好处
喝白茶有什么好处 - 白茶的功效与作用
白花胶的功效与作用 - 白花胶的食用禁忌
白菊花的功效与作用有什么
白菊花的功效与作用
洋甘菊原液的功效与作用 - 洋甘菊原液有哪些功效和作用
金丝皇菊的功效与作用 - 哪些人不能喝金丝皇菊
鹿角的功效与作用 - 鹿角对人体有什么好处
花菜的功效与作用 - 食用花菜有什么好处
雪菊与枸杞泡水的功效与作用 - 雪菊与枸杞泡水有什么功效
蜜蜡对身体有什么好处 - 蜜蜡对人体有什么功效与作用
白菊花的功效与作用 喝白菊花茶的好处
桂花的功效与作用 - 桂花泡水喝有什么好处