苦瓜晒干泡水喝的功效与作用 - 苦瓜晒干泡水喝有什么好处
来源:文萃社 本文已影响1.16W人
来源:文萃社 本文已影响1.16W人
核心功效
促消化、降血脂、美容护肤
简介
苦瓜干,为葫芦科植物苦瓜的干燥成熟果实,为椭圆形或长圆形片块。其可以入药,具有消暑清热、解毒、健胃等功效,能够治疗中暑、痢疾、目赤疼痛等病症。夏季是苦瓜干的食用旺季,可采用煲汤、焖煮、冲茶的方式日常食用,能起到消暑涤热的作用。
功效与作用
1、促消化,苦瓜干泡水可促消化,能调理脾胃作用,也可以清除消化系统中的发炎,加速胃肠对食物的消化和吸收。
2、降血脂,苦瓜干泡水可降血脂,其中有一种类似甘精胰岛素的纯天然物质,这类物质进到身体之后,能够减少血液中血糖值的成分,能预防肝癌,也可以降低糖尿病病发症的产生。
3、美容护肤,苦瓜干泡茶对皮肤也有很大的益处,有非常好的美容护肤功效,它能推动皮肤再造,也可以提升皮肤延展性。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
脾胃虚寒者、腹部冷痛者、泄泻者、胃溃疡患者、经期女性
不宜同食
猪排、山竹
苦瓜不适合和猪排一起服用,因为两种食物中的物质结合之后会产生草酸钙,这种物质会影响身体对于钙质的吸收,长期同食容易缺钙。除此之外,苦瓜也不适合和山竹一起服用,避免出现副作用,令身体不舒服。
食用方法
1、苦瓜茶
先用小锅将水煮开,加入苦瓜干后转小火再煮约一分钟,再将苦瓜茶倒入茶壶中,待茶色转浓即可饮用。
罗汉果花泡水喝的功效与作用 - 罗汉果花泡水喝的好处
老陈皮泡水喝的功效与作用 - 老陈皮泡水喝有什么禁忌
丝瓜瓤煮水喝的功效与作用 - 丝瓜瓤煮水喝有什么益处
山楂干泡水喝的功效与作用 - 山楂片泡水的功效
干桂圆泡水喝的功效与作用 - 干桂圆泡水喝的功效与作用机理
肉桂泡水喝的功效与作用 - 肉桂泡水喝有什么功效
山楂和枸杞泡水喝的功效与作用 - 山楂和枸杞泡水喝有什么好处
桂圆枸杞红枣泡水喝的功效与作用 - 桂圆枸杞红枣泡水喝有什么好处
苦瓜叶子煮水的功效与作用 - 苦瓜叶子煮水有什么功效
黄花苗泡水喝有什么作用 - 蒲公英泡水喝的功效
干无花果泡水喝的功效与作用 - 干无花果泡水喝的禁忌
玫瑰花泡水喝的功效与作用 - 玫瑰花泡水喝的好处
干石斛泡水喝的功效与作用 - 干石斛泡水喝的禁忌
黄连泡水喝的功效与作用 - 黄连泡水喝有哪些功效
柿子叶泡水喝的功效与作用 - 柿子叶泡水喝有什么好处
蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用 - 蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效
干苦瓜片的正确制作方法 - 干苦瓜片怎么储存
柠檬干泡水的功效与作用 - 柠檬干泡水的功效与作用是什么
柠檬泡水喝有什么作用与功效
蒲公英泡水喝的功效与作用 - 蒲公英泡水喝的食用禁忌
橙子皮的功效与作用 - 橙子皮泡水喝有什么好处
竹子叶泡水喝的功效与作用 - 竹子叶泡水喝的功效与作用是什么
桑葚叶子泡水喝的功效与作用 - 桑葚叶子泡水喝的功效与作用有什么
苦瓜晒干泡水喝的正确方法有哪些 苦瓜晒干泡水喝的正确方法
桂花泡水喝有什么作用 - 桂花泡水喝功效是什么
毛草根泡水喝的功效与作用 - 毛草根泡水喝的功效与作用是什么
苦瓜片泡水喝的功效与作用 苦瓜片泡水喝的禁忌
苦瓜干泡水喝的七大功效
杞子泡水喝的功效与作用 - 杞子泡水喝的功效
苦荞的功效与作用 - 喝苦荞茶的好处
苦瓜芹菜汁的功效与作用 - 苦瓜和芹菜一起吃有什么功效
太子参泡水喝的功效与作用 - 太子参泡水喝的禁忌
山楂枸杞子泡水喝的功效与作用 - 山楂枸杞子泡水喝有什么作用
鹿茸泡水喝的功效与作用 - 鹿茸泡水喝的禁忌
洛神花泡水喝的功效与作用 - 洛神花泡水喝的禁忌
蒲公英泡水喝的功效 - 蒲公英泡水喝有什么功效作用
佛手泡水喝的功效与作用 - 佛手泡水喝的食用禁忌
西洋参和黄芪一起泡水喝的功效与作用 - 西洋参和黄芪一起泡水喝有什么功效
请问干苦瓜片泡水喝有什么好处
益母草泡水喝的功效与作用 - 益母草泡水喝的食用禁忌
蛤蟆草泡水喝的功效与作用 - 蛤蟆草泡水喝的禁忌