茉莉的功效与作用 - 茉莉的好处
来源:文萃社 本文已影响1.06W人
来源:文萃社 本文已影响1.06W人
核心功效
抗菌消炎,减肥瘦身,镇静安神
简介
茉莉的原产地是在印度和阿拉伯的地区,目前在我国的多数地区都有栽培。它的叶子为宽卵形或者是椭圆形,而且叶脉也是十分冥想的,叶子正面还有些皱。花朵为白色,顶生的聚伞花序,有淡淡的芳香。
功效与作用
1、抗菌消炎,茉莉花中还有一些生物碱和酚类化合物,它们都是重要的药用成分,能消灭人体内的敏感菌,并能增强人体自身的抗炎能力,也能让人体内出现的炎症消退,人们因气管炎导致咳嗽痰多以及气喘等不良症状是及时用茉莉花泡水喝就能让症状缓解。
2、减肥瘦身,减肥瘦身是茉莉花最重要的功效,因为茉莉花能清理身体内的毒素,并能加快身体内毒素代谢,如果能把它与玫瑰花搭配在一起泡水喝,还能促进身体内多余脂肪燃烧,能让他们随身体代谢一起排出体外,会让人类身材变得越来越苗条。
3、镇静安神,茉莉花还是一种能镇静安神的保健食材,它含有的挥发油能直接作用于人类的中枢神经,可提高中枢神经功能,对人类经常出现的神经衰弱和失眠多梦以及焦虑抑郁等不良症状,都有明显缓解作用,那些经常失眠的人在服用它以后还能提高睡眠质量,能让失眠症状好转。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
便秘患者,神经衰弱,缺钙患者
不宜同食
白糖:茉莉茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。
食用方法
茉莉茶
准备一个玻璃杯,一壶烧好的水,把玻璃杯用开水清洗干净之后倒掉,将3g茉莉花茶投入到玻璃杯中,茶水比例为1:50,向玻璃杯中注入七分满的水(水温为80℃),然后等待5分钟左右即可饮用,茶汤饮用至1/3处时即可续水,可正常冲泡三次。
茉莉花的折法 - 怎么折出好看的茉莉花
郭震茉莉是什么电视剧 - 郭震茉莉是哪部电视剧的人物
茉莉茶的禁忌 - 喝茉莉茶的注意事项
盆栽茉莉的养殖方法和注意事项 - 盆栽茉莉怎么养
紫茉莉简笔画画法 - 紫茉莉简笔画步骤
茉莉花香对人体有什么影响 - 茉莉花香有什么作用
鲜茉莉花能不能直接泡水喝 - 鲜茉莉花可以直接泡水吗
茉莉精油怎么用脸上 - 茉莉精油用脸上的方法
茉莉是什么电视剧里的人物 - 茉莉是哪部电视剧
茉莉花怎么折 - 茉莉花的折法
茉莉花种植 - 茉莉花的种植方法
茉莉花茶是绿茶吗 - 茉莉茶叶属于红茶还是绿茶
茉莉花开花时间是什么时候 - 茉莉花开在几月份
茉莉花花语 - 茉莉花的花语有哪些
茉莉花茶6种人不要喝 - 茉莉花茶哪六种人不能喝
荠菜的功效与作用 - 食用荠菜对人有什么好处
槟榔的功效与作用危害 - 吃槟榔有什么好处和坏处
豆豉的功效与作用 - 食用豆豉有什么好处
羊肝的功效与作用 - 食用羊肝有什么好处
莉莉娅怎么出装 - 莉莉娅应该怎么出装
香油的功效与作用 - 食用香油有什么好处
花菜的功效与作用 - 食用花菜有什么好处
茉莉的作用与功效 茉莉的用途
树莓的功效与作用 - 食用树莓有什么好处
茉莉精油的功效与作用
黄油的功效与作用 - 食用黄油有什么好处
茉莉喜欢酸性还是碱性
纳豆的功效与作用 - 纳豆有哪些好处
番茄的功效与作用 - 食用番茄有什么好处
林飞亚罗莉莉电视剧叫什么名字 - 林飞亚罗莉莉电视剧是什么
茉莉花茶功效
茶叶的功效与作用 - 喝茶对人有什么好处
杏干的功效与作用 - 杏干有什么好处
鲜枣的功效与作用 - 食用鲜枣有什么好处
蜜枣的功效与作用 - 食用蜜枣有什么好处
茉莉花茶是绿茶吗 茉莉花茶有什么养生保健功效
茉莉花的功效与作用
凤梨的功效与作用 - 食用凤梨有什么好处
王伟徐莉莉是什么电视剧 - 王伟和徐莉莉来自哪部电视剧
莉莉娅隐藏任务时间 - 莉莉娅隐藏任务时间是
松石的功效与作用 - 戴绿松石的好处和功效