火龙果上火吗 - 吃火龙果会上火吗
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吃火龙果并不会上火。虽然火龙果的颜色偏红,给人一种热性水果的感觉,但是其实火龙果果肉性凉,不仅不会上火,还可以起到祛火的作用。而且火龙果不仅含有大量的水分和糖分,还含有较丰富的花青素,该类物质具有清热解毒、消炎的作用。
火龙果上火吗
火龙果是一种无污染的绿色热带水果,它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维,火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。所以怀孕的妇女可以多食火龙果。因为火龙果颜色偏红,而且名字带个火字,还产自热带,给人以吃了会上火的印象。
事实上,火龙果吃多了并不会上火。其实火龙果是凉性的,并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,还可以拿来当作减肥美容的零食。
火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。因此糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
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