服用松花粉注意事项有哪些
来源:文萃社 本文已影响2.32W人
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说到松花粉,相信大家都很熟悉,它是一种具有提高免疫力的保健品,对人体具有营养、调节、修复等作用,那么服用松花粉注意事项有哪些呢?下面小编带大家了解一下吧。
1、服用松花粉时,不能使用太热的水,否则会破坏活性物质,水温最好别超过40°。
2、空腹服用松花粉的效果最佳,但是要注意多喝水。
3、松花粉适合在干燥、阴凉处存放,包装一旦打开,最好在1-2周内吃完,以免营养成分被氧化。
4、松花粉,既可以是药,也可以是保健品,效果是根据人体的不要而有所差异。比如:便秘一周左右、痤疮二个月左右、前列腺肥大三个月左右。
5、对于健康的人来说,必须保持健康量,即:3粒/次、2-3次/日。对于亚健康状态的人可加大用量,即:4-6粒/次、2-3次/日。待症状消失后,再改保健量。
看完以上介绍,相信大家对服用松花粉注意事项有了一定的了解。大家平时在选用松花粉时,一定要选择有质量保证的产品哦。
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