仲夏是立夏还是夏至2024 - 立夏的注意事项
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导语:在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。“立夏”的“夏”也是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。
中国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法《月令七十二候集解》上这样说:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”
“仲夏”是立夏还是夏至?
古人用“孟、仲、季”指代“第一、第二、最小”,因此按照时间先后顺序,把夏天分成孟夏、仲夏、季夏三个时段。仲夏就是指夏天的第二个月,也就是盛夏,也是我们常说的夏至。
立夏习俗
1、尝新
立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子,用以祭祖。在常熟,尝新的食物更为丰盛,有“九荤十三素”之说。
2、斗蛋
家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。
立夏美食
1、豌豆饭
立夏节气,桌上会有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双,笋成对,豌豆多少不论。
2、吃鸡蛋
民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心,人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏以后便是炎炎夏天,为了不使身体在炎夏中亏损消瘦,立夏应该进补。
3、立夏粥
在立夏日,人们也吃“立夏粥”。2009年,北京海淀区苏家坨镇的“立夏粥”还被列为海淀区非物质文化遗产项目。据史料记载,这里从明末清初就开始有熬立夏粥的习俗。
立夏时节小贴士
立夏节气,很多孩子也进入了学期的中后期,有哪些注意事项呢?
一、合理安排作息
立夏时节后,白昼明显变长,部分学校开始实行夏季作息表。家长们要注意帮助孩子调节作息时间,适应新的作息安排。
二、防晒避暑
进入立夏,白天气温明显升高,孩子外出活动别忘了戴上防晒的帽子,或者使用儿童专用的防晒霜。
三、劳逸结合
立夏时节,天气回暖,气温适中,正是孩子学习的好时候。不过也要注意多参加户外运动。家长们可以带着孩子到处走走,或者进行一下近距离的短期旅行,开阔孩子的视野。
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