芒果干热量高吗
来源:文萃社 本文已影响2.03W人
来源:文萃社 本文已影响2.03W人
芒果是在平时很常见的一种水果之一了,而芒果干作为日常小零食,是学生们娱乐时光的最爱,上班族闲暇时光的乐趣。那么芒果干热量高吗?
1、100克芒果干的热量是380大卡,这在食物中是属于比较高的,另外,芒果干的水分比较少,碳水化合物含量也比较高。
2、芒果干在干制之前热量并不高,100克芒果的热量只有三十几卡,属于低热量的食物,但是在干制的过程中,既减少了水分,同时又会添加不少糖分,这就是芒果变成“干”之后热量飙升的原因。100克芒果干的热量比薯条、冰淇淋、蛋糕这类的高热量食物都要高,比如100克薯条的热量也只有298卡,而100克蛋糕的热量是347卡,都比100克芒果干的要低,因此芒果干是可以归类为高热量食物的。
以上就是给各位带来的关于芒果干热量是否高的全部内容了。
南瓜热量高吗
高血压能吃芒果干吗
芝士热量高吗
汉堡的热量 - 汉堡热量高吗
煎蛋热量 - 煎鸡蛋热量高吗
土豆热量高吗
麻薯热量高吗
烧饼热量 - 烧饼的热量高吗
面条的热量高吗 - 面条的热量有多高
芒果含糖量高吗 芒果含糖量
桃子的热量 - 桃子的热量高吗
鸡蛋热量高吗
青芒果热量高吗 青芒果热量高不高
芒果是热性还是凉性 - 芒果是寒性水果吗
绿豆热量高吗 - 绿豆热量会胖吗
西瓜热量高吗
粥的热量 - 一碗粥的热量高吗
蒜苗热量高吗
酸奶热量高吗
芒果干热量高吗
油桃的热量 - 油桃热量高吗
烤鸭热量 - 烤鸭的热量高吗
芒果热量高吗
三文鱼热量 - 三文鱼热量高吗
辣条热量高吗
可可粉热量 - 可可粉热量高吗?