竹叶茶的功效与作用 - 竹叶茶的食用禁忌
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核心功效
清热解毒、利尿通络
简介
竹叶茶,是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物,中空有节,茎、叶常绿,在长江以南各省都有栽种。竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等。取鲜竹50-100克,水煎代茶饮,滋味清午纯和,具有清热利尿、清凉解暑作用。
功效与作用
1、清热解毒,竹叶茶其味清香可口,其色微黄淡绿,其汤晶莹透亮,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
2、利尿通络,竹叶茶内含皂苷、糖及维生素A、C,有清热、消炎、利尿通便之功效。其为纯野生植物,生长于山崖石缝中,《本草纲目》称其“味苦寒、无毒”。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
孕妇、肾亏尿频患者、肠胃较弱人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、竹叶茶
首先选择淡竹叶,洗干净之后放在太阳下晒干,再研磨成粉末;取适量竹叶粉末,用开水进行冲泡,最好能够反复冲泡,然后代替茶水饮用,建议每天服用一剂。
2、竹叶茅根茶
准备好淡竹叶及白茅根,将两种材料洗干净之后切碎,然后放入杯子中;倒入开水进行冲泡,盖上盖子,大约半个小时之后就可以揭盖服用。
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